Schaubild Lebensstil und Gesundheit
Direkte und indirekte Gründe für eine unausgeglichene Muskulatur
- Einen ausgeglichenen Lebenswandel erreicht man, wenn man Stress von außen so gut wie möglich abschirmt. Dieser Stress hat normalerweise eine nachteilige Auswirkung auf die Muskulatur, was wiederum Fehlstellungen in der Wirbelsäule verursacht.
- Die Kommunikation zwischen dem Gehirn und anderen Körpergeweben über die Nerven ist gestört und führt zu vielerlei Gesundheitsproblemen, was sich unter anderem in Schmerz äußert.
- Wenn die Muskulatur durch Stretching ausgeglichen bleibt, so kommt es auch weniger oft zu Subluxationen der Wirbelsäule und anderer Gelenke.
- Die Elkins Pulse Stretching Methode ist eine einfache Art, die Muskeln ausgeglichen zu halten. Außerdem dient sie als Diagnoseinstrument für eine Visite beim Chiropraktiker.
